新年を迎えると、清々しい気分になって前向きな気持ちになれませんか？毎年
さて、２０２４年は現状維持大好き人間の私にとって、大きな変化があった１年でした。思い描いていた生活には程遠いですが、今の生活もなかなか楽しく過ごせています。変化したからこそ見えた世界がありました。
気分がのっているうちに２０２５年の挑戦をあらゆる場所で発表し自分を追い込みたいと思います！
休肝日をつくる
唐突ですね。しかし私にとってはとても重要なことです。授乳を終えて約２年半が経過しましたが、ほぼ毎日飲酒しています。仕事をしながらの家事育児がつらすぎて、ついついストレスのはけ口にしていたのだと思います。アルコール耐性ができどんどん増える酒量にやや危機感を覚えはじめました。そして私も今年は37歳。そろそろ体をいたわってあげる時期かと思い、ハードルはとても低いですが週１日の休肝日を設けることにしました。あわよくば２日、３日…と増やしていき最終的には機会飲酒程度までもっていきたい！
ピラティスを継続する
あたかも毎日スタジオに通ってレッスンを受けているような書き方ですが、自宅でYouTubeを見ながらほそぼそと取り組んでいるだけです。それでも数分間とはいえ自分の身体と向き合うことができると、終わった後にとっても気持ちがいいのです。私はマットピラティスしか行っていませんが、それがまたちょうどいい負荷で楽しみながら行えています。私がいつもお世話になっているYouTubeは、「NOBI by NORIKO」チャンネルです。バルセロナ在住のNORIKOさんがゆったりとした話し方で説明してくれるため気分も穏やかになれるのです。休日の朝や寝る前に行うと充実感を得ることができます。
クラウドワークスの案件に応募する
今すぐにもできそうなことですよね。しかし初手に時間がかかる私にとってはなかなかハードルが高く、「もう少し勉強してからにしよう」だとか「実力がついてから」とやらない言い訳を並べてしまうのです。Web制作の勉強には挫折しましたが、どういうことが自分には向いていないかということを発見することができました。この挑戦を決めてから、数件キャッチコピーの案件に応募しました。結果はもちろん落選ですが、一歩が踏み出せて自己肯定感を上げられた気がします。どんどん応募して経験をつむことで自分の殻から脱出したいと思っています。
「継続は力なり」という言葉の重要性を37歳目前にして痛感しているところです。なんでも３日坊主の私がどこまで達成できるのか。これを達成できたら新たに自身を手に入れられそうです。
みなさんはどんな挑戦をしますか？
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